Afinal há esperança: a neuroplasticidade!

Afinal há esperança: a neuroplasticidade!

O nosso cérebro é um sobrevivente: para responder, automaticamente, de forma diferente aos mesmos estímulos tem de se adaptar. Isto significa alterar-se, anatómica e quimicamente, num fenómeno denominado de neuroplasticidade.

Motivação. Assuma a sua!

Motivação. Assuma a sua!

Nos dias que correm fala-se muito de motivação. Mas ainda mais de desmotivação e de pessoas desmotivadas. Infelizmente essa informação não corresponde à realidade. Não existem pessoas desmotivadas… existem objetivos que não são motivadores. Dois conceitos muito diferentes. Um retira-nos o controlo e o outro responsabiliza-nos totalmente pela nossa própria motivação.

O poder do Ainda

O poder do Ainda

Como acontece com a esmagadora maioria das pessoas, os meus dias não são perfeitos, nem sempre as coisas me correm de feição, nem progrido sempre em direção às minhas metas de acordo com os meus planos.

Tentativa e Correção

Tentativa e Correção

Vai ser bem-sucedido quando estiver disponível para falhar. Caso contrário, de forma inconsciente, vai manter-se agarrado aos seus padrões e zonas de conforto, facto que não indicia, à partida, que terá uma grande evolução. É a chamada tentativa e correcção. Dê a si...
Ganhe no seu mundo. Treine no nosso.